Нутрициолог. Консультация нутрициолога и услуги.
Нутрициолог — это специалист по питанию, который изучает пищевые вещества и их влияние на состав тела, работоспособность и здоровье человека. Он оценивает качество питания человека, влияние пищи на энергетический баланс и ее воздействие на организм.
Нутрициолог оценивает состояние здоровья каждого клиента и подбирает индивидуальный рацион питания. Балансирует его по витаминно-минеральному профилю. Благодаря этому пища лучше усваивается организмом.
Нутрициолог в Москве.
Меня зовут, Дмитрий Трушко! Я сертифицированный фитнес-нутрициолог.
Гид в мир здоровья, красоты и стройности.
Консультирую по вопросам правильного питания, занимаюсь диетологическим сопровождением, составляю диеты для снижения веса и набора мышечной массы. Занимаюсь разработкой индивидуальных рационов с учетом ваших вкусовых пристрастий. Сбалансирую вашу диету по витаминно-минеральному составу, устраню дефицит витаминов.
Мои консультации подойдут для всех тех, кто хочет: похудеть, убрать живот, стать энергичнее, стройнее, улучшить свою работоспособность и качество жизни.
Для тех кто активно занимается спортом, я разработаю спортивную диету с учётом ваших физических нагрузок. Вы станете лучше восстанавливаться, ваши тренировки станут более продуктивными. Устраню причины перетренированности, нарушения сна и снижения силовых показателей. Помогу набрать мышечную массу и улучшить выносливость и спортивные результаты.
Качественное сбалансированное питание — это ключ к здоровью и долголетию!
Нутрициолог онлайн:
Провожу консультации по питанию онлайн, по телефону, в скайпе и мессенджерах. Но так же возможна очная встреча если вы проживаете в Москве и области.
Услуги нутрициолога:
Какие услуги оказывает нутрициолог?
Нутрициолог анализирует образ жизни, текущий рацион питания, пищевое поведение, формирует полезные привычки. Рассчитывает необходимое количество калорий, белков, жиров, углеводов для достижения ваших целей. Работает с результатами анализов. Устраняет дефицит витаминов и минералов в вашем рационе. Анализирует ваш состав тела — процентное соотношение жировой и мышечной массы в вашем организме при помощи биоимпедансного анализа. Составляет индивидуальный план питания. Контролирует, делает корректировки.
Правильно подобранная диета поможет побороть депрессию, сонливость, стресс, апатию, вялость, укрепить иммунитет. Вы станете бодры и энергичны. Улучшится работоспособность и настроение.
Работа со специалистом — это вклад в ваше здоровье!
Консультация нутрициолога:
Нутрициолог на основе анализов, образа жизни и пищевого поведения находит решение вашей проблемы. Даёт рекомендации по правильному и сбалансированному питанию, формирует пошаговое руководство для изменения текущего состояния и достижения результата.
Что входит в консультацию нутрициолога:
Анкетирование
Анализ состава тела
Анализ вашего питания.
На основе всего этого делаются корректировки. Разрабатывается программа питания, которая позволит улучшить энергетический баланс. Ваше тело приобретет идеальную форму, а организм здоровье.
Как проходит консультация с нутрициологом:
Вы заранее подготавливаете все необходимые интересующие вас вопросы.
Консультация начинается с моего анализа вашего пищевого поведения, вашего распорядка дня и готовности к переменам.
Я предлагаю вам свой вариант
Постепенно переходим к коррекции для достижения ваших целей.
Далее я отвечаю на все ваши заранее подготовленные вопросы.
Консультация длится 1 — 1,5 часа.
После завершения консультации я высылаю весь необходимый материал вам на почту.
Стоимость консультации и услуг нутрициолога:
Стоимость консультации нутрициолога зависит от услуги которую вы выбрали. Это может быть длительное сотрудничество до достижения результата, например диетологическое сопровождение. Либо разовая консультация по питанию со всеми необходимыми рекомендациями и пошаговым руководством. Так же если вам необходимо составить разнообразное меню на неделю, напишите мне о своих гастрономических пристрастиях, непереносимости продуктов и противопоказаниях.
| Диетологическое сопровождение | 5000 руб. | месяц сотрудничества |
| Составить меню на неделю | 2500 руб. | за услугу |
| консультация по питанию | 1500 руб. | час по скайпу |
Консультации по питанию для спортсменов, составление спортивной диеты:
Консультации по питанию для спортсменов, разработка спортивной диеты для улучшения спортивных показателей. Рекомендации по применению спортивного питания: дозировки для вашего вида спорта, производители, комплексы спортивных добавок.
| Разработка спортивной диеты | 3000 руб. | за услугу |
| Консультации по спортивному питанию | 1500 руб. | за услугу |
Как записаться на консультацию нутрициолога:
Вы отправляете заявку на сайте, в соц. сетях или мессенджерах Viber, Whats App (ссылки указаны ниже), где указываете Ваше Имя, email и номер телефона.
Я высылаю вам на почту три анкеты:
Первая анкета расскажет мне о том, насколько готовы вы измениться.
Вторая анкета проинформирует о вашем распорядке дня, чтобы я смог подстроить план питания и смог дать вам необходимые рекомендации.
Третья анкета проинформирует о текущем пищевом поведении, расскажет какая была программа питания до сотрудничества со мной.
Анкеты несложные. Я их анализирую и делаю первые выводы.
Так же в анкетах вы указываете свою цель: похудеть, набрать вес, подсушиться, улучшить свои спортивные результаты, улучшить свою производительность и другие.
Договариваемся об оплате и назначаем время консультации в скайпе.
Нутрициолог отзывы:
Юлия
Работала с нутрициологом Дмитрием удаленно. До этого перепробовала всевозможные диеты, от которых был лишь временный эффект. Постоянные срывы и заедания способствовали набору лишнего веса. Дмитрий пошагово помог мне справиться с моей проблемой, дал четкий план. Теперь придерживаюсь его. Вес ушёл, наладилась личная жизнь.
Сергей
Я занимаюсь триатлоном. До нашего сотрудничества на фоне перетренированности происходил спад спортивных результатов и мучала бессонница. Нутрициолог Дмитрий разработал мне спортивную диету, я стал лучше восстанавливаться и начал получать еще большее удовольствие от тренировок. Всем рекомендую, он настоящий профессионал своего дела!!!
Максим
Нутрициолог Дмитрий помог мне похудеть на тридцать килограмм. На это ушло шесть месяцев. Я очень благодарен ему за терпение и мотивацию. Главное пошагово выполнять все то, что он рекомендует. Похудение, это просто. Главное понять что можно, а что нельзя и четко следовать плану.
