Персональный тренер по фитнесу в городе Королёв.

Личный тренер по фитнесу и бодибилдингу в городе Королёв. Провожу индивидуальные тренировки в любом доступном для вас зале, а так же тренировки у вас дома и на свежем воздухе. Для достижения ваших целей разработаю план тренировок и питания. 
 

О тренере:

Приветствую! 
Меня зовут Дмитрий Трушко. Я персональный фитнес инструктор.  Я предлагаю вам комплексное решение ваших задач. Правильно выстроенный тренировочный процесс и консультации по питанию, плюс мой личный опыт помогут в разы быстрее достичь поставленной цели!
Член Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) с 2017 года.
Фитнес-Нутрициолог. Специалист по питанию.
Тренер по похудению в Мытищах.

Мои сертификаты:

Персональный тренер
Нутрициолог

Персональные тренировки:

Я провожу персональные тренировки в любом удобном для вас тренажерном зале. Так же возможно проведение занятий на дому, либо на свежем воздухе. О времени и месте занятий мы договариваемся и планируем с вами заранее минимум на неделю вперед. Стоимость персональной тренировки 1000 руб/занятие.
Персональная тренировка по фитнесу
1000 руб.
занятие
Блок из 12 тренировок
10000 руб.
ВЫГОДНО!
Совместная тренировка (сплит)
1500 руб.
занятие. Можно тренироваться вдвоём.
Персональная тренировка по пауэрлифтингу
1000 руб.
занятие
Функциональный тренинг
1000 руб.
занятие

Программы тренировок:

Если вы имеете необходимый опыт самостоятельных тренировок, либо у вас нет возможности заниматься с персональным тренером я готов вам составить программу тренировок для достижения ваших целей. Я разрабатываю программы тренировок для мужчин и для девушек, для занятий в тренажерном зале и для тренировок дома, а так же программы тренировок для похудения и для набора мышечной массы.
Программа тренировок для мужчин
1500 руб.
разрабатывается на 4 недели.
Программа тренировок для женщин
1500 руб.
4 недели.
Программа тренировок Vip
3000 руб.
C консультациями и сопровождением в течение месяца.
Программа тренировок по пауэрлифтингу
1500 руб.
за услугу.
Программа по жиму лёжа
1500 руб.
за услугу.

Программы питания:

Я сертифицированный нутрициолог — специалист по правильному питанию и спортивным добавкам. Под моим руководством вы сможете сбросить лишний вес, убрать живот, научиться правильно питаться без применения таблеток для похудения. Специально для вас я разработаю эффективную диету для похудения. При помощи моих рекомендаций вы сможете похудеть даже в домашних условиях без посещения тренажерного зала. 
 

Программы для снижения веса:

Диетологическое сопровождение
5000 руб.
Месяц сотрудничества.
Экспресс похудение.
2500 руб.
за 2 недели.
Консультации по питанию
2500 руб.
Ответы на любые вопросы.
Так же я составляю программы питания для набора мышечной массы и спортивные диеты для улучшения эффективности ваших тренировок. Консультирую по спортивному питанию. 

Программы для набора мышечной массы:

Спортивная диета
3000 руб.
Триатлон, марафон, велоспорт.
Набор мышечной массы
2500 руб.
за услугу.
Консультации по спортивному питанию
1500 руб.
Ответы на любые вопросы.

Тренировки по бегу в городе Королёв:

Провожу индивидуальные тренировки по бегу для начинающих. Подготовлю вас к любой дистанции — первым  5, 10 километрам, а так же полумарафону или марафону. Обучу правильной технике бега, займусь развитием вашей выносливости. Возможен онлайн вариант. Разработаю для вас программу тренировок.
Персональная тренировка по бегу
1000 руб.
занятие
Блок из 6 тренировок
5000 руб.
ВЫГОДНО!
План тренировок по бегу
1500 руб.
Удаленное ведение

Мои клиенты:

Максим Кузьмин

Программист.

Сергей Алексеев

Фрилансер.

Галина

Экономист.

Арина

Домохозяйка.

Юлия Попова

Бухгалтер.

Сергей Иванов

Предпренематель.

Николай Брыкин

Директор турфирмы.

Марина

Екатерина

Домохозяйка.

Анна

Выберите способ связи!


Заказать звонок

 

[contact-form-7 404 "Not Found"]
×

 




captcha


×