Диетологическое сопровождение.

Проверенный метод снижения веса.

Без подсчета калорий, голодовок и не нанося вред организму.

Диетологическое сопровождение — индивидуальный способ решения проблемы избыточного веса. Для этого необходимо: устранить причины, сформировать привычки, закрепить их и научиться правильно питаться. Под мои руководством вы сможете легко похудеть. Без таблеток и диет.

Предлагаю услугу диетологического сопровождения людям с избыточным весом, желающим научиться правильно питаться.

Вам не придется считать калории, сбросить «лишнее» поможет специалист, который подберет необходимый план питания.

  1. Доступные продукты.
  2. Сможете избавиться от ненужных объемов без голодания и активных физических нагрузок.
  3. Мы не рекомендуем употребление вредных таблеток, пищевых добавок. 
  4. Индивидуальные встречи в удобное время.

Диетологическое сопровождение подходит для мужчин и женщин.

Диетологическое сопровождение

В чем его уникальность❓

Сбалансированные тренировки и рацион. ☝

Уйдёт отечность, боли, высыпания, стабилизируются масса тела, режим сна.👌

На протяжении четырех недель контролирую вас и даю профессиональные советы. С вами буду работать как тренер, диетолог и консультант по спортивным добавкам.

Диетологическое сопровождение

700+

Более 700 кг суммарно сбросили наши клиенты.

150+

Человек скоректировали свой вес.

130+

Окончательно изменили свой образ жизни.

Столкнулись с проблемой излишнего веса?

В таком случае, вы безусловно изучали большое число советов и рекомендаций по этой тематике в интернете.  Зачастую такое обилие информации сбивает вас с толку, бросая из крайности в крайность в нескончаемых попытках сбросить лишний вес.

Факт-эту проблему можно решить.  90% людей, страдающих ожирением, приобрели его из-за некоторых обстоятельств. Причины: хронический стресс, чрезмерное употребление продуктов питания, низкая физическая активность, беременность и роды.

Только в 5% случаях похудение невозможно. Из-за генетических отклонений, вызванных заболеванием эндокринной системы организма.

К сожалению, люди хотят быстрый результат и тратят свои силы на поиски заветной пилюли. Пичкают себя таблетками, пробуют всевозможные диеты, голодания и кодировки. Все эти методы имеют непродолжительный эффект. В дальнейшем это сказывается на здоровье. Появляются заболевания сопутствующие ожирению. С годами бороться с лишним весом становится все сложнее. Организм постепенно адаптируется ко всем псевдо-диетам. Поэтому важно своевременно обратиться к специалисту, который поможет не только скинуть килограммы, но и удержать достигнутый эффект.

Предлагаю проверенный метод снижения веса.

Диетологическое сопровождение — индивидуальный способ решения проблемы избыточного веса. Моя задача: устранить причины, сформировать привычки, закрепить их и научить правильно питаться.

Вы сможете легко похудеть без таблеток и диет.

Как все проходит?

  • Анализ пищевого поведения (режим дня, калорийность, количество приемов пищи, качество продуктов), выявление ошибок.
  • Составление плана питания, его коррекция.
  • Анализ физической активности, рекомендации по ней.

На первой консультации я провожу анкетирование, где знакомлюсь с вами подробнее. Узнаю о целях, противопоказаниях, готовности измениться, определяю ваш фитнес-уровень и социальную поддержку.

Для каждого клиента разрабатывается индивидуальный план питания, который может меняться в течение всего периода сотрудничества.

Диетологическое сопровождение можно условно разделить на три периода. Первый-снижение веса, второй-закрепление результата, третий-профилактика рецидива. Чтобы достичь максимального эффекта, нужно заранее настраиваться на продолжительное сотрудничество (от 6 месяцев).   

Все наши клиенты достигают своей цели подконтрольно и безопасно. Улучшают качество своего здоровья. Снижается давление, нормализуется пульс и сахар в крови.

Питание строится так, чтобы оно было комфортным для вас. Весь набор продуктов, который необходим для снижения веса можно приобрести в любом супермаркете. Уже после первого месяца снизится давление, уменьшится отечность, придут первые результаты.

Один вопрос?!

Для чего вы здесь?

Желаете:

  1. Похудеть.
  2. Нравиться противоположному полу.
  3. Выглядеть моложе.
  4. Улучшить иммунитет.

Или вы снова будете...

  1. Ждать подходящего момента, который никогда не наступит!
  2.  Смотреть как от вас уходит муж/жена, парень/девушка, потому что вы уже давно потеряли привлекательность!
  3. Оставить все как есть. Отсутствие секса, отдышка, проблемы с суставами- Вас не беспокоят? -это следствие вашей ЛЕНИ!
  4. Запустить себя, заработать гипертонию, сахарный диабет, ожирение.
  5. Есть и дальше свои любимые печеньки, ссылаться на широкую кость и генетику!
  6. Жевать сопли!
Тренер по похудению в мытищах.

Теперь статистика!

Факты:

-Ошибка расчета калорийности это набор:

0
кг. за год!
Диетологоческое сопровождение

Вы наивно полагаете, что упражнение на пресс поможет вам похудеть.

Training Sessions Background

Ученые установили, — чтобы сжечь 450 грамм телесного жира, нужно выполнить 250 тысяч скручиваний, по 100 повторений ежедневно в течение семи лет.

Нужен быстрый результат?-обратитесь ко мне! За год и 20 кг легко скинуть!

-Вы долго сидели на диетах

И однажды срывались...

Диетологическое сопровождение

Хватит терпеть!

Я ГОТОВ БЫТЬ ВАШИМ НАСТАВНИКОМ!

Диетологическое сопровождение

Что вы получите?

  • Начнёте полноценно питаться и измените свое пищевое поведение.
  • Нормализуете уровень сахара в крови.
  • Повысите метаболизм.
  • Восполните недостаток витаминов и минералов.
  • Улучшите усвоение организмом питательных веществ.
  • Стабилизируете артериальное давление.
  • Повысите иммунитет.
  • Приведете тело в тонус, снизите вес.
  • Избавитесь от отеков.
  • Улучшите пищеварение.
  • Станете более активным и энергичным человеком.
Диетологическое сопровождение

Тестирование:

Под моим руководством вы пройдете тест, который покажет сколько калорий вам нужно в день, чтобы снизить ( или набрать ) вес.

Состав вашего тела показывает сколько в вас мышц, жира, воды и других компонентов, которые составляют вашу массу тела.

Ваш состав тела представляет собой более точную картину вашего состояния здоровья и изменения веса, чем общее количество веса. Правильное соотношение между мышцами и жиром поможет обеспечить оптимальный прогресс. (потеря жира, при сохранении или наращивании мышц)

Полный состав тела:

  • Масса тела
  • Жировые отложения ( процент)
  • Скорость обмена веществ в состоянии покоя.( сколько калорий вы сжигаете в этом состоянии)
  • Распределение жира по всему телу (сколько жира у вас в руках, ногах, туловище)
  • Уровень висцерального жира (количество жира под брюшными органами, которое может увеличить воспаление, а так же риски сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.)

Мы используем полученные результаты для точного определения:

  • Сколько калорий вы сжигаете каждый день
  • Сколько калорий вам нужно съесть, чтобы похудеть, набрать мышечную массу, поддерживать свой вес
  • Точной цели для потери жира и увеличения мышц.

Ваши персональные данные и результаты тестирования помогут вам улучшить качество ваших тренировок и питания. Вы сможете контролировать изменение ваших жировых отложений и массы мышц с течением времени.

Обо мне:

Сертифицированный и практикующий нутрициолог, общий стаж работы в области нутрициологии более 3-х лет.
Диетолог нутрициолог
Дмитрий Трушко
Нутрициолог

Стоимость моих услуг:

Диетологическое сопровождение5000 руб.месяц сотрудничества
Составить меню на неделю2500 руб.за услугу
консультация по питанию2500 рубчас по скайпу

Так же может быть интересно:

Заказать звонок

 

[contact-form-7 404 "Not Found"]
×

 




captcha


×
error: Content is protected !!