Диетолог. Услуги диетолога.

Консультации по питанию.

Зачем мне нужны услуги диетолога?

Каждый человек хочет правильно питаться и заботиться о своем здоровье. Для быстрого достижения результатов необходимо консультироваться со своим личным диетологом. С ним вы ставите цели, которые являются конкретными, измеримыми и достижимыми. В процессе самостоятельного похудения каждый человек рано или поздно сталкивается с разочарованием и промежуточными неудачами. Это происходит по причине незнания основ физиологии, диетологии и психологии. Консультант по питанию предоставит вам варианты решения этих проблем, чтобы избежать их в будущем.

Диетолог проанализирует распорядок дня, пищевое поведение, привычки и двигательную активность. Сначала вы начнёте с небольших изменений в вашей повседневной жизни. Постепенно, шаг за шагом он будет помогать вам налаживать режим питания, учитывая ваш график и предпочтения в еде. Со временем сформируются привычки, которые будут способствовать правильному выбору блюд имеющим лучшую пищевую ценность. Вы будете поражены, как постепенные изменения смогут привести к значительному улучшению в образе жизни.

Ваш наставник будет учителем, тренером, мотиватором и поддержкой в трудных стрессовых ситуациях.

Ешьте настоящую еду.

Потому что так и должно быть.

Приготовление и выбор собственных блюд является ключевым компонентом вашего успеха в похудении и питании. Определено есть  и другие методы потери веса, которые полагаются на прием таблеток или употребление предварительно упакованных блюд, в которых полно консервантов или синтетических ингредиентов. Все эти методики эффективны только при первоначальной потере веса. Но, задайте себе вопрос как вы собираетесь поддерживать свой здоровый вес? Планируете пить таблетки до конца жизни? Есть предварительно упакованную еду три раза в день, день за днем?

Ваш консультант по питанию учит вас правильно питаться и регулировать количество пищи. Это обеспечит потерю веса до 1 кг каждую неделю.

Вы узнаете, как приготовить себе еду в домашних условия, а так же научитесь правильно выбирать еду в меню ресторана.

Наше с вами сотрудничество-вклад в ваше образование в сфере правильного питания!

Обучение, за которым следует ряд действий, поможет вам запомнить их, и делает ваше путешествие в сфере правильного питания ценным и осмысленным.

Постоянная поддержка диетолога научит вас логике изменений и позволит заложить фундамент для дальнейшего изменения образа жизни.

Индивидуальный план питания для похудения.

То, что вы едите, необходимая часть управления своим весом и результатом. Ваше питание является ключевым фактором в образе жизни, здоровье, энергии, стрессе.

Если вы хотите похудеть, нарастить мышечную массу, быть более энергичным, здоровым человеком, я помогу вам. Подберу план питания, который даст желаемый результат, и научит вас привычкам, для того чтобы чувствовать себя хорошо.

Я помогу вам разобраться во всех мифах правильного питания. Дам специализированные и всесторонние консультации, дополню фитнес программу.

Я научу вас сочетать продукты таким образом, чтобы вы могли терять жир и наращивать мышцы, поддерживать свою энергию, уменьшить тягу к сладкому, улучшить свое здоровье.

Составлю индивидуальный план питания. Он будет разнообразным и включать ваши любимые продукты. Ваш план будет составлен с учетом образа жизни, целей, предпочтений.

Мы разберем такие темы, как питание вне дома, навигация по продуктовому магазину, тяга к сладкому и эмоциональное заедание.

Мы сформируем привычки, которые будут способствовать достижению ваших целей. Наладим ваше питание и образ жизни.

Моя специализация:

  • Потеря веса
  • Питание для тренировок
  • Спортивное питание
  • Обжорство
  • Эмоциональное заедание
  • Расстройство пищевого поведения (булимия, анорексия)
  • Вегетарианская/веганская диета
  • Кето диета
Сертифицированный и практикующий диетолог нутрициолог, общий стаж работы в области нутрициологии более 3-х лет.
Диетолог нутрициолог
Дмитрий Трушко
Нутрициолог

Стоимость моих услуг:

Диетологическое сопровождение5000 руб.месяц сотрудничества
Составить меню на неделю2500 руб.за услугу
консультация по питанию2500 рубчас по скайпу

Так же может быть интересно:

Заказать звонок

 

[contact-form-7 404 "Not Found"]
×

 




captcha


×
error: Content is protected !!